SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • wzmocnienie miesni !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3* silownia 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył);niemam 2) wiek 18 3) waga/wzrost 72/175 4) staż treningowy 15 miesiecy silownia i troche czasu karate 5) cel cyklu: wytrzymalosc/ troche masy 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, stacki bezkreatynowe, hmb, aminokasy 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm, dyma burn [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-11-26 13:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Carbo plus, mono Universal Creatine Powder/Vitalmax/UNS 200 mesh 3) staż: 12 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl. Czy moglibyście mi doradzić jakie produkty kupić? Waham się między tymi, które wymieniłem. Właściwie jestem tylko zdecydowany na białko. Prosiłbym jeszcze o porady [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 02:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę odstawic odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 83kg 183cm 4) staż treningowy 2,5mieśiaca 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy tak 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna i thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-11-25 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie nóg

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam .. myślę że nie jest to złe forum by zapytać ... Nie trenuje żadnych sztuk walki aktualnie lecz chciał bym zapytać o ćwiczenia ... cykl ... trening by rozciągnąć nogi ... bym mógł zrobić szpagat i takie tam ... jedyny sport jaki uprawiam to chodzę na siłowni i czasem biegam jak jest ciepło .. no więc kiedy powinienem taką gimnastykę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-11-25 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie nie było no i wiadomo waga poszła tłuszcz i woda no i trochę mieska pewnie przy atletycznej budowie bym wszystko zniszczył ale ja wole trochę sadełka 1 cykl w wieku 23-lat do pena sie nie leje insuliny ona jest w kardridzach do nich żądło kręcisz pokrętłem na penie jaka dawka i walisz w brzuch ja mam tablice gdzie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13839 Data: 2010-11-25 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasciwie to juz konczze cykl na tym. Myslalem, ze shotgun lepiej na mnie zadziala bo na poprzednij cyklu no xplod przerosl moje oczekiwania. Kolejny cykl bede za kilka mies robic na peak plutonium i peak tri anabol powinno byc ciekawie:) Zmieniony przez - Graba1993 w dniu 2010-11-25 21:46:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw B-5 by WODYN. 30 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikro cykl : http://www.sfd.pl/Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18%2Cplan_str_37%2Cfilmy_str_38-t589468-s42.html Rozgrzewka 5 min wioślarz, plus rozciąganie , trening właściwy 1)WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY SZEROKO, SIEDZĄC ***** 5x28kg 5x34kg [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnie 1,5 miesiaca maksymalnie czyli 2-3 tygodnie czasami tez przez taki okres nic nie spadnie a dawki po mostku to sprawa indywidualna co i ile czego walisz taki cykl po mostku powinien być traktowany jako normalny cykl czyli jesli teraz np robisz mase wchodzisz na mostek i robisz to co masz na celu jesli masa to dobierasz srodki na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-11-25 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AA-10 by WODYN. 9 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s82.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 5x5 UTRUDNIENIA :( b) rwanie na podsiad łączone z [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje Prop + wino na 2 cykl idealne. ; ) Prop 100 mg 1-8 e2d i wino jeżeli tab to po 30 mg ed.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-11-25 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, was mam pytanie od poniedziałku zaczynam cykl na PH(Mega-H) przez okres 6 tyg ,nigdy nie miałem problemu z apetytem oraz nie mam ale rano czasem ciezko wcisnać spore śniadanie czytałem troche o peritolu(lub megace) i chciałbym sie dowiedzieć czy w niskich dawkach leki te mogły by zwiększyć apetyt chociaż minimalnie.? Megace sam kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-11-25 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z oxa

    Post
    Doping

    [...] ogółem taki miał pójść też dopiero teraz zauważyłem ze nie poprawiłem go i został ten stary beznadziejny, zreszta nie pytalbym sei wtedy po czym bic hcg :P Wiec robie tkai cykl 1-6 tren e2d po 0,5ml 1-8 prop e2d po 1 ml 6-9 winko. 30-40mg oral winko na 4 tygodnie tylko bo mam juz wysuszone stawy lekko przez winko i przez glupote w mlodosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-11-25 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wskazanie suplementu do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-25 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: od miesiąca -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa,dużo masy!a nanmniej tłuszczu! 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-11-25 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a alkochol :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 98/197 4) staż treningowy 3 - miesiące 5) cel cyklu - Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Body Max, Animal Flex teraz odstawiłem body max jako ze wydawało mi sie za dużo brać dwa na raz za dużo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-11-25 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] studiowałem kilka postów ale nie znalazłem odpowiedzi- czy nolvadex stosowany do odblokowania ma bezpośredni wpływ na przysadkę i podniesienie poziomu LH? Jestem pół roku po cyklu i mimo kilku prób odblokowania clomidem przysadka nadal nie wydziela LH co powoduje że mój testosteron i LH jest poniżej normy, mój endokrynolog rozkłada ręce i chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-11-25 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema!z pasa zgubiłem już 4cm!trzymam diete, ale momentami jest ciężko!ciężko pracuje na siłowni i staram się!w styczniu planuje pierwszy cykl.początkowo chciałem wziąć 15x susta i 15x wino.a co myślicie jakbym zrobił tak: 10x susta 10x deka 10x wino???3 tyg po ostatnim strzale clomid.pozdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-11-25 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Cykl wygląda tak: 1-7 Tren 50mg e2d 1-10 Prop 100mg e2d 6-10 Wino 50mg e2d Jak rozpisać odblok? Do użycia mam HCG, Nolvadex, Clomid.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2010-11-25 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! )typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-25 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI Sponsorem zestawu są firmyGOLDEN LION oraz IRON HORSE Dział firmowy na naszym forum -> http://www.sfd.pl/PROGRESS-f159.html TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu testów [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2010-11-25 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)